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Smoothie cocooning

Col roulé & Crustacés, Feuille de vigne & Bikini . Bien-être . Gastronomie

Il existe plus de mille et une façons d’intégrer la spiruline à son quotidien. Dans nos smoothies, nos cakes, nos gâteaux, mais aussi dans nos masques de beauté ! Voici notre recette testée et approuvée par la rédaction pour commencer un après-midi cocooning devant la télé. 

Un smoothie gourmand col roulé, mais pas crustacés.

Ingrédients pour 2 personnes : 

  • 2 bananes coupées en rondelles 
  • 30 cl de lait de coco 
  • 10 cl de lait (peut être remplacé par du lait de riz) 
  • 7 spéculos (oui parce qu’en mode cocooning, c’est le plaisir avant tout)
  • 5 glaçons 
  • 1 cuillère à café de spiruline en poudre

Préparation : 

  • Mixez le tout et dégustez sans attendre 🙂