Salty Yoga te ofrece clases dinámicas de yoga, en la playa de Bétey en Andernos, bajo el sol y los árboles, frente a la Cuenca con el canto de los pájaros y el viento en la piel.
Todos los yogas que enseño son aptos para principiantes y las posturas siempre se adaptan a las capacidades y límites del cuerpo del practicante.
Cualquiera que sea el yoga que se enseñe, aprendemos a respirar mejor, fortalecemos la musculatura profunda, ganamos flexibilidad y tonicidad, conseguimos la paz interior, aprendemos a conocernos a nosotros mismos, eliminamos toxinas, gestionamos el estrés, mejoramos nuestra concentración, activamos el sistema digestivo, aprendemos a dejar ir.
Cada clase tiene una duración de 1 hora 15 minutos con un poco de relajación al principio y una agradable relajación al final.
Llegue siempre 5 minutos antes con o sin colchoneta, ropa cómoda y manta.
Precios
| Tasa básica | 18 € a partir de 18 años |
Informaciónes
Actividades deportivas
- Yoga