Salty Yoga bietet Ihnen dynamische Yoga-Kurse am Bétey-Strand in Andernos, unter der Sonne und den Bäumen, mit Blick auf das Becken mit dem Zwitschern der Vögel und dem Wind auf Ihrer Haut. Alle Yogas, die ich unterrichte, sind für Anfänger zugänglich und die Haltungen werden immer an die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers des Praktizierenden angepasst. Was auch immer das Yoga gelehrt hat, wir lernen besser zu atmen, wir stärken die Tiefenmuskulatur, wir gewinnen Flexibilität und Spannkraft, wir erreichen inneren Frieden, wir lernen uns selbst kennen, wir beseitigen Giftstoffe, wir bewältigen Stress, wir verbessern unsere Konzentration, wir aktivieren die Verdauung lernen wir loszulassen... Jede Klasse dauert 1h15 mit ein wenig Entspannung am Anfang und einer schönen Entspannung am Ende. Erscheinen Sie immer 5 Minuten vorher mit oder ohne Teppich, bequemer Kleidung und einer Decke.
Preise
| Grundrate | 18 € ab 18 Jahren |
Informationen
Sport
- Yoga